Oog

voor wie je bent

Aandacht

voor je groei

Begrip

voor je persoonlijke situatie

Aan de slag met voeding, beweging en gezondheid

Toffe online programma's

In 6 weken een healthy lifestyle

Ben je er over uit dat je bewuster wilt gaan eten en dat je de kwaliteit van je voedingspatroon wel wat op wilt krikken? Laat je dan inspireren en groei in je gezonde leefstijl met behulp van het toffe online programma 'Meer energie en minder honger in 6weken! Inclusief persoonlijke voedingslijsten en wekelijkse coaching calls.

Online sporten in je eigen digitale sportruimte

Kun je wel wat inspiratie gebruiken om thuis te sporten? Word dan lid van de online sportgroep 'Sporten met Nick&Gabriela' en krijg twee keer per week een nieuwe, leuke sportles! Je hebt geen ervaring nodig. Leuk als aanvulling op je huidige sportactiviteiten!

In sneltreinvaart grip op je voeding

Toe aan een snel antwoord op de vraag wat nou goed is om te eten en wat minder goed? Leer het in de minicursus 'KEV - balans in je voeding', en ontdek alles over koolhydraten, eiwitten en vetten en hoeveel calorieën je mag eten. Of je nou wilt afvallen of alleen bewuster wilt eten: Met KEV leer je altijd iets nieuws.

Gratis Webinar 'Master je healthy mindset'  

Mis deze waardevolle, gratis gids niet


'Vanaf volgende week ga ik écht weer sporten en gezonder eten......'


Herkenbaar? Motivatiegebrek is een veelvoorkomende issue. Hoe vaak heb jij iets soortgelijks al tegen jezelf gezegd? Stop nu met uitstellen en ga met behulp van deze praktische gids aan de slag om je goede voornemens nu eindelijk werkelijkheid te laten worden. De gids bevat een stappenplan om je te helpen in kaart te brengen wat je precies uitstelt, waaróm je dat eigenlijk uitstelt, en hoe je dat op kunt lossen. De volgende logische stap is in actie komen en je plannen nu eindelijk gaan uitvoeren. Download de gids hieronder en verander je goede voornemen in een gewoonte. 

50%
Gratis downloaden

Andere leuke downloads

Een drukke baan en gezond eten is mogelijk!

€ 12,50
12 praktische tips om in drukke tijden toch gezond te kunnen eten en leven.

Sok'en

Cheapest on the market

€ 350,-
€ 7,50
Sporten op kantoor! Ga jij de uitdaging aan?

Over mij

Mijn naam is Gabriela van Antwerpen en ik startte in augustus 2018 als voedingscoach en personal trainer voor Gezondheidspraktijk Gabriela. Om mij heen zie en hoor ik veel mensen die worstelen met de eeuwige wens om fitter te worden en gezonder te eten, motivatieproblemen hebben, inspiratieloos zijn voor gezond eten en door alle bomen het bos niet meer zien. Ze weten niet altijd meer wat goed voor ze is en weten al helemaal niet waar ze moeten beginnen. Voor die mensen ben ik er. Mijn doel is ervoor zorgen dat het creëren van een bewuste en gezondere leefstijl minder moeilijk is en dat de weg die je daarvoor moet afleggen duidelijk is. Ik weet welke valkuilen en obstakels je onderweg kunt tegenkomen en ik loods je daar op een liefdevolle manier doorheen.


arrow_drop_up arrow_drop_down